Saswitha Yoga is een vorm van Hatha Yoga die heel dicht bij de oorsprong en puurheid van de oorspronkelijke yoga blijft en waarbij adembeleving een belangrijke rol speelt. Adem vormt de verbinding tussen lichaam en geest en door het ervaren van deze verbinding kan je dichter bij jezelf komen. Daarbij ontstaat dan ruimte voor eigenheid, pure beleving en uiteindelijk meer gevoel van vrijheid. De cursus is zo opgebouwd dat vanuit een duidelijke geïnstrueerde fysieke inspanning naar meer flexibiliteit en diepere ontspanning toegewerkt wordt.
Yoga met Sofia Manolarakis in Oostvoorne
Cursus
30 bijeenkomsten van 1 uur, 1 dag per week
Deze vind je wellicht ook leuk
Lezing Whistler. Dandy en dwarsdenker
do 08-10-2026 20:00-22:00
€ 0,00 Ledenprijs
€ 5,00 Reguliere prijs
Lezing Het moordcollege, een kleine geschiedenis van de misdaadroman
wo 17-03-2027 20:00-22:00
€ 10,00 Ledenprijs
€ 12,50 Reguliere prijs
Lezing Seksualiteit en voortplanting in de natuur... voorbij de mythen
wo 14-04-2027 20:00-22:00
€ 0,00 Ledenprijs
€ 5,00 Reguliere prijs
Workshop Het Socratisch Gesprek
di 17-11-2026 19:30-22:30
€ 35,00 Ledenprijs
€ 44,00 Reguliere prijs