Groenten fermenteren

Na het geweldige succes van vorig seizoen in de herhaling. 

Fermenteren is een geweldige manier om groenten langer houdbaar te maken en hun smaak én voedingswaarde te versterken. Vooral in oktober, wanneer kolen, wortels en knollen volop geoogst worden, is het een perfect moment om hiermee aan de slag te gaan. Tijdens deze workshop deelt Klaske Montizaan haar kennis over deze duurzame techniek.

Je leert eerst de theorie en vervolgens ga je zelf aan de slag met het maken van twee fermenten. Voor de workshop groenten fermenteren neem je zelf groenten en potten mee. Dat zorgde vorig seizoen voor een leuke en interessante variatie in fermenten. Klaske zorgt voor smaakmakers en zout. 

In principe kunnen alle groenten worden gefermenteerd, maar de ene is geschikter dan de andere. Kies voor de workshop verse biologische of in ieder geval onbespoten (en ongekookte!) seizoensgroenten. Bij voorkeur stevige soorten zoals kolen, knollen, wortels. Voorbeelden: witte kool voor traditionele zuurkool, of rode kool. Rode biet, wortel en prei, venkel, koolrabi en boontjes kunnen ook (of wat er verder uit je moestuin komt)

Voor een pot van 1 liter heb je ca. 800 g. groenten nodig. Voor twee verschillende neem je dus twee keer de hoeveelheid groente mee.

Mocht het niet lukken groenten mee te nemen dan kun je deze bij Klaske bestellen en met haar afrekenen.

Een week voor de workshop krijg je nadere informatie over wat je verder mee moet nemen.Daarnaast krijg je de kans om fermenten uit Klaskes voorraad te proeven. 

Let op: er wordt geen maaltijd gegeten tijdens de workshop—je eigen gefermenteerde potten gaan mee naar huis om verder te rijpen. Een leerzame en smaakvolle ervaring!

Groenten fermenteren

Workshop

1 bijeenkomst van 2 uur en 30 minuten

Ledenprijs € 30,00
Reguliere prijs € 35,00
Kies startdatum
1
Inschrijven ›

1 bijeenkomst van 2 uur en 30 minuten:

  • vrijdag 30 oktober van 19:00 tot 21:30

Het Dorpshuis, VU-workshopruimte
Lokaal
Pinnepot 9A
3233 LP, Oostvoorne

Een week vooraf ontvang je een lijstje met benodigdheden.

Klaske Montizaan
Klaske Montizaan

Klaske Montizaan is natuurvoedingskundige en docente.

Erna Uitdehaag

(06) 22607189

hmj_uitdehaag@hotmail.com

Deze vind je wellicht ook leuk
Cursus Moestuinieren
za 16-01-2027 10:00-12:30
€ 80,00 Ledenprijs € 89,00 Reguliere prijs
meer info ›
Workshop Vormen in steen
Meerdere datums beschikbaar
€ 69,00 Ledenprijs € 74,00 Reguliere prijs
meer info ›
Film Zondagfilm: Een filmzondag voor liefhebbers.
Meerdere datums beschikbaar
€ 30,00 Ledenprijs € 39,00 Reguliere prijs
meer info ›
Workshop Bierproeverij en De geschiedenis van het bier
vr 12-03-2027 19:30-21:30
€ 55,00 Ledenprijs € 60,00 Reguliere prijs
meer info ›
Excursie Matisse in het H'ART Museum
Meerdere datums beschikbaar
€ 62,50 Ledenprijs € 71,50 Reguliere prijs
meer info ›
Excursie Whistler. Dandy en dwarsdenker in het Van Gogh Museum
Meerdere datums beschikbaar
€ 65,00 Ledenprijs € 74,00 Reguliere prijs
meer info ›
Cursus Franse chansons
Meerdere datums beschikbaar
€ 120,00 Ledenprijs € 129,00 Reguliere prijs
meer info ›
Film Film passe-partout
Meerdere datums beschikbaar
€ 45,00 Ledenprijs € 55,00 Reguliere prijs
meer info ›
Lezing Whistler. Dandy en dwarsdenker
do 08-10-2026 20:00-22:00
€ 0,00 Ledenprijs € 5,00 Reguliere prijs
meer info ›
Lezing Engelandvaarders
wo 18-11-2026 20:00-22:00
€ 0,00 Ledenprijs € 5,00 Reguliere prijs
meer info ›