Een klankschaal is een bijzonder instrument dat in staat is om harmonieuze trillingen te creëren. Deze trillingen resoneren door de ruimte en hebben een diepgaand effect op lichaam en geest. Wanneer je een klankschaal aanraakt of aanslaat, verspreidt het geluid zich en worden subtiele frequenties opgewekt die ontspanning bevorderen.

Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan 60% uit water. De trillingen van de klankschaal brengen dit water in beweging, wat resulteert in een subtiele, interne massage van cellen en weefsels.

Elke deel van ons lichaam heeft een eigen, unieke frequentie. Wanneer deze frequentie uit balans is, door bijvoorbeeld ziekte of stress, kunnen  de harmonische klanken van de schaal helpen om de frequentie weer in balans te krijgen.

Ook heeft een klankschaal een mentale werking: de hersenen gaan gemakkelijker naar een ruststand, het geluid van de klankschaal brengt het zenuwstelsel tot rust. Hierdoor kunnen spanning en stress losgelaten worden.

Klankschalen worden vaak gebruikt bij het mediteren, omdat de constante, trillende klank helpt om de focus te behouden en dieper in een meditatieve toestand te komen.